Preparativo Vestibular e ENEM > VEC - Biologia > Proteínas e vitaminas > Flashcards

Proteínas e vitaminas Flashcards

(42 cards)

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1
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

V ou F?

Vitaminas fornecem energia, e são utilizadas como substrato para produção de outras substâncias.

A

Falso

Vitaminas não fornecem energia e não são utilizadas como substrato para produção de outras substâncias.

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2
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitaminas

Lipossolúveis x Hidrossolúveis

Qual é absorvida juntamente com lipídios e ácidos graxos e transportada principalmente pela linfa?

A

Lipossolúveis.

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3
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitaminas

Lipossolúveis x Hidrossolúveis

Qual é absorvida pelo intestino e transportada pelo sistema circulatório para os tecidos?

A

Hidrossolúveis.

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4
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

As principais vitaminas lipossolúveis são…

A

A, D, E e K.

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5
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

As principais vitaminas hidrossolúveis são…

A

As do complexo B e vitamina C.

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6
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina A

Também conhecida como…

A

Retinol.

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7
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina A

Pode ser encontrada em…

A
  1. Acerola;
  2. Vegetais verdes;
  3. Vegetais amarelos;
  4. Ovo;
  5. Leite;
  6. Fígado e outras vísceras;
  7. Sardinha.
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8
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina A

Funções?

A
  1. Crescimento e formação dos ossos;
  2. Formação da visão;
  3. Formação da pele e cabelo.
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9
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina A

Avitaminose gera…

A
  1. Xeroftalmia (ressecamento da córnea);
  2. Cegueira noturna;
  3. Desidratação da pele;
  4. Desidratação das mucosas.
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10
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B1

Sinônimo?

A

Tiamina.

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11
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B1

Funções?

A

Auxilia no metabolismo celular, sistema nervoso e músculos.

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12
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B1

Avitaminose gera…

A

Beribéri (neurite grave)

Outros: fadiga, irritação fácil e nervosismo, palidez, palpitações, perda de peso, parestesias

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13
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B2

Sinônimo?

Fonte?

A
  1. Riboflavina.
  2. Cereais em grão, levedura de cerveja, vegetais de folhas verdes.
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14
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B2

Funções?

A

Participa do metabolismo das proteínas, lípidos e glicídos.

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15
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B2

Avitaminose gera…

A

Neuropatia, ardor e prurido ocular, fotofobia, letargia, depressão.

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16
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B3

Funções? (5)

A
  1. Funções do sistemas nervoso;
  2. Função digestiva;
  3. Função hepática;
  4. Pele (hidratação);
  5. Ação reguladora da colesterolemia.
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17
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B3

Avitaminose gera…

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A

Pelagra

3D’s: diarreia, dermatite e demência.

18
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B5

Sinônimo?

Fonte?

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A
  1. Ácido pantoténico.
  2. Cereais em grão, cogumelos, legumes, milho, abacate, leite, carne de aves, fígado, ovo.
19
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B5

Funções?

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A
  1. Produção de anticorpos e hormônios das suprarrenais;
  2. Elemento essencial da coenzima A da respiração celular.
20
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B5

Avitaminose gera…

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A

Cãibras, dores e cólicas abdominais, fadiga, insônia, mal-estar geral, redução na produção de anticorpos.

21
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B6

Sinônimo?

Fonte?

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A
  1. Piridoxina;
  2. Arroz integral, aveia, batata, cereais em grão, trigo, leguminosas, banana, atum.
22
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B6

Funções?

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A

Metabolismo celular (respiração celular) e das proteínas.

23
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B6

Avitaminose gera… (5)

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A
  1. Anemia;
  2. Gengivite;
  3. Nervosismo;
  4. Dermatite;
  5. Glossite.
24
Q

Biologia: Proteínas e vitaminas

Vitamina B9

Sinônimo?

Fonte?

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A
  1. Ácido fólico;
  2. Vegetais de folhas verdes (couve-flor, espinafre, repolho), levedura de cerveja, fígado.
25
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina B9** Funções?
Ajuda a formar o **ácido tetrahidrofólico**, atuando como: ## Footnote 1. Coenzima no metabolismo dos aminoácidos; 2. Formação dos ácidos nucleicos, das hemácias e do tecido nervoso.
26
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina B9** Avitaminose gera...
Anemia megaloblástica.
27
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina B12** Sinônimo? Fonte?
1. Cianocobalamina. 2. Leite, carnes vermelhas, ovo.
28
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina B12** Funções?
Eritropoiese e metabolismo de aminoácidos/ác. nucléicos.
29
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina B12** Avitaminose gera...
Disfunções neurológicas e hematológicas.
30
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina C** Sinônimo? Fonte?
1. Ácido ascórbico; 2. Acerola, laranja, limão, manga, vegatais de folhas verdes...
31
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina C** Funções?
1. Hidroxilação do colágeno; 2. Efeito antioxidante. combatendo radicais livres e evitando o envelhecimento celular precoce.
32
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina C** Avitaminose gera...
Escorbuto.
33
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina D** Sinônimo? Fonte?
1. Calciferol. 2. Fonte: ovo, figado, peixes (água salgada), sol.
34
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina D** Funções?
Crescimento e fixação de cálcio nos ossos e dentes.
35
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina D** Antivitaminose gera...
Raquitismo e osteomalácia.
36
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina E** Sinônimo? Fonte?
**Tocoferol** Fontes: abacate, avelã, aveia e batata doce.
37
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina E** Funções?
1. Atividade muscular; 2. Formação de células sexuais e sanguíneas; 3. Ação antioxidante.
38
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina E** Avitaminose gera...
Diminuição da fertilidade, descamação cutânea, anemia, catarata, derrames e disfunção neurológica.
39
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina K** 4 principais fontes...
Arroz integral, ervilha, tomate, vegetais de folhas verdes.
40
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina K** Função?
Coagulação do sangue.
41
# Biologia: Proteínas e vitaminas **Vitamina K** Avitaminose gera...
Hemorragias.
42
# Biologia: Proteínas e vitaminas Vitamina B1 ## Footnote Onde é encontrada?
1. Arroz integral; 2. Brócolis; 3. Ervilha; 4. Aspargo; 5. Feijão; 6. Nozes.
VEC - Biologia
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