Women's Heart Diseases Flashcards

Learn how cardiovascular disease presents and is discussed in women in German. (30 cards)

1
Q

Which are the main risk factors of heart disease?

A

Was sind die wichtigsten Risikofaktoren für Herzerkrankungen?

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2
Q

Smoking, high cholesterol levels, high blood pressure, physical inactivity, obesity, diabetes, age, gender, and heredity, including race are highlighted.

A

Hervorzuheben sind Rauchen, hohe Cholesterinwerte, Bluthochdruck, körperliche Inaktivität, Fettleibigkeit, Diabetes, Alter, Geschlecht und Vererbung, einschließlich der ethnischen Zugehörigkeit.

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3
Q

Do women face a risk of developing heart diseases?

A

Sind Frauen gefährdet, Herzerkrankungen zu entwickeln?

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4
Q

Just like men, they are at risk of heart attack. It is the leading cause of death among women over sixty-five.

A

Genau wie Männer haben sie ein Risiko für einen Herzinfarkt. Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen über fünfundsechzig Jahren.

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5
Q

Years ago, women usually received less aggressive treatment for heart disease.

A

Vor Jahren erhielten Frauen häufig eine weniger intensive Behandlung bei Herzerkrankungen.

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6
Q

Consequently, when numerous women were eventually diagnosed with heart disease, they showed more advanced disease conditions and their prognosis was poorer.

A

Infolgedessen wiesen viele Frauen zum Zeitpunkt der Diagnose bereits fortgeschrittene Krankheitsstadien auf, und ihre Prognose war schlechter.

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7
Q

Heart disease takes the lives of more women over sixty-five than all types of cancer combined.

A

Herzerkrankungen fordern mehr Todesopfer unter Frauen über fünfundsechzig Jahren als alle Krebsarten zusammen.

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8
Q

American women are around six times more likely to die of heart disease than of breast cancer.

A

US-amerikanische Frauen haben etwa eine sechsmal höhere Wahrscheinlichkeit, an Herzerkrankungen zu sterben als an Brustkrebs.

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9
Q

Women experience heart issues later in life compared to men - usually around seven or eight years later.

A

Frauen erleben Herzerkrankungen später im Leben als Männer, in der Regel etwa sieben bis acht Jahre später.

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10
Q

By about age sixty-five, a woman’s risk is almost the same as a man’s.

A

Rund um das fünfundsechzigste Lebensjahr ist das Risiko einer Frau, einen Herzinfarkt zu erleiden, nahezu genauso hoch wie das eines Mannes.

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11
Q

What should women know about heart disease and heart attacks?

A

Was müssen Frauen über Herzerkrankungen und Herzinfarkte wissen?

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12
Q

Women may experience different heart attack symptoms from men.

A

Frauen können andere Symptome eines Herzinfarkts erleben als Männer.

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13
Q

Many women who experience a heart attack are unaware of it.

A

Viele Frauen, die einen Herzinfarkt erleiden, erkennen ihn nicht.

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14
Q

A burning sensation in the upper abdomen is usually felt.

A

Häufig wird ein brennendes Gefühl im oberen Bauchbereich verspürt.

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15
Q

Women may have an upset stomach, and sweating. They may not feel the typical pain in the left of their chest, so they may ignore the alarming symptoms.

A

Frauen können Magenbeschwerden und starkes Schwitzen haben. Es ist möglich, dass sie nicht den typischen Schmerz auf der linken Brustseite verspüren, weshalb sie die Warnsignale ignorieren können.

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16
Q

Women are less likely to survive heart attacks compared to men.

A

Frauen haben im Vergleich zu Männern geringere Überlebenschancen nach einem Herzinfarkt.

17
Q

The reason may be that women’s smaller hearts and blood vessels are more easily damaged.

A

Ein Grund dafür könnte sein, dass die bei Frauen kleineren Herzen und Blutgefäße leichter geschädigt werden.

18
Q

After menopause, women experience an increased risk of heart disease. Researchers have connected this pattern to decreasing levels of estrogen (the female hormone) at this stage.

A

Nach der Menopause haben Frauen ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen. Forschende bringen dieses Muster mit dem Rückgang des Östrogenspiegels (des weiblichen Hormons) in dieser Lebensphase in Verbindung.

19
Q

What can be done by women to protect themselves?

A

Was können Frauen tun, um sich zu schützen?

20
Q

You should look at your lifestyle, family history and your general health. With this information, your doctor can assess your risk and make a plan to avoid potential problems.

A

Sie sollten Ihren Lebensstil, Ihre Familiengeschichte und Ihre allgemeine Gesundheit beobachten. Anhand dieser Informationen kann Ihr Arzt Ihr Risiko einschätzen und einen Plan zur Vorbeugung möglicher Probleme erstellen.

21
Q

Managing high blood pressure can reduce the risk of experiencing a heart attack or stroke.

A

Das Kontrollieren von Bluthochdruck kann das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls senken.

22
Q

Some ways to control high blood pressure are by losing weight, exercising regularly, and keeping a healthy diet.

A

Zu den Möglichkeiten, Bluthochdruck zu kontrollieren, gehören Gewichtsabnahme, regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung.

23
Q

Cutting down on your sodium intake can also be beneficial.

A

Auch eine Reduzierung der Natriumaufnahme kann hilfreich sein.

24
Q

If these measures do not effectively reduce your blood pressure, your doctor might suggest medication.

A

Wenn diese Maßnahmen Ihren Blutdruck nicht wirksam senken, kann Ihr Arzt Medikamente vorschlagen.

25
It is recommended to control your cholesterol levels. Diet and exercise are a **key part of** lowering its levels. Additionally, some people may need **to take medicine**.
Es wird empfohlen, Ihre Cholesterinwerte zu überwachen. Ernährung und Bewegung sind **zentrale Bestandteile** zur Senkung dieser Werte. Zusätzlich müssen manche Menschen **Medikamente einnehmen**.
26
**Maintain a balanced weight.** **Excess weight places stress on** your heart and blood vessels.
**Halten Sie ein gesundes Körpergewicht.** **Übergewicht belastet** das Herz und die Blutgefäße.
27
**Being overweight means** you have a higher risk for other health issues, such as diabetes, high blood pressure and heart disease. Exercise and a **low-fat diet** can help you lose weight.
**Übergewichtig zu sein bedeutet**, dass Sie ein höheres Risiko für weitere Gesundheitsprobleme haben, wie Diabetes, Bluthochdruck und Herzerkrankungen. Bewegung und eine **fettarme Ernährung** können beim Abnehmen helfen.
28
If you are carrying extra weight, consult your doctor **regarding a safe way to lose the excess pounds.**
Wenn Sie übergewichtig sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt **über eine sichere Methode zur Gewichtsreduktion**.
29
Health professionals suggest eating a **low-fat diet.**
Gesundheitsexpertinnen und -experten empfehlen eine **fettarme Ernährung**.
30
As your heart is a muscle, it needs regular exercise **to stay in shape**. The **best workout** is given by **aerobic exercise,** **such as brisk walking, swimming, jogging or biking.**
Da Ihr Herz ein Muskel ist, benötigt es regelmäßige Bewegung, **um fit zu bleiben**. Das **beste Training** ist **aerobes Training**, wie **zügiges Gehen, Schwimmen, Joggen oder Radfahren**.